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寝つけない、眠りが浅い、疲れがとれない、おすすめ「Dr'sラフマ葉GABA」の効果!

睡眠

日本では5人に1人が睡眠で悩んでいると
言われています。40代では3人に1人とも…
睡眠でしっかり休めない、寝られない、
寝つけない、このような悩みは
もはや苦痛と言ってもいいほど。
体験した人じゃないと分かりません。

そもそも人の睡眠には大きく2つの
タイプがあります。
・レム睡眠;浅い眠りの状態
・ノンレム睡眠;深い眠りの状態
このノンレム睡眠は通称「脳の眠り」で
睡眠の「質」に大きく影響します。

また、睡眠は「質」の他にも大切な
要素があります。
それは睡眠への「導入」です。
いかに早く睡眠状態へと入れるか、
ということになります。

今回は睡眠の「質」と「導入」を
サポートする効果のあるサプリメント
Dr'sラフマ葉GABA」を紹介します。

Dr'sラフマ葉GABAは、睡眠の「質」と
「導入」それぞれに作用する素材を
配合して作られました。

<ラフマ葉>
 ノンレム睡眠時間の割合を増加させ、
 睡眠の質を向上させる効果があります。

<GABA(γ-アミノ酪酸)>
 血圧を下げる効果と興奮状態や
 不安な状態になった精神を、
 リラックスさせ落ち着かせる
 効果があります。

<クワンソウ>
 沖縄の方言で「ねむり草」とも
 呼ばれる伝統的なハーブです。

カミツレ
 鎮静、消化促進、発汗効果などがあり、
 ヨーロッパでは古くから民間薬として
 親しまれてきたハーブです。
 日本ではカモミールとして
 知られています。

睡眠時間をなかなか確保できない
現代人に向けて、睡眠の「質」と
「導入」に着目し開発された
Dr'sラフマ葉GABA
最近では吉川ひなのさんの
Instagramや、元モーニング娘
吉澤ひとみさんのアメブロでも
紹介され話題になっています。

・忙しくてぐっすり休息する時間がない
・たっぷり寝たのに疲れがとれない
・朝はぐったりで活動的になれない

このような質の悪い睡眠時間を
どうにかしたい、翌朝スッキリして
目覚めたいとお悩みの方、是非、
チェックしてみてくださいね^^